Aanbod

Maandriedaagse voor meisjes en vrouwen

Thuiskomen in je eigen natuur, van meisje tot vrouw...

Welkom op onze unieke driedaagse voor meisjes (9-12 jaar) en vrouwen. Hét centraal thema: de vrouwelijke cyclus in al haar schoonheid, het vieren van de eerste maandstonden, de ontluikende vrouwenkracht! Voor moeders en dochters, oma's en kleindochters, meters met hun hartendiefje,...

Cyclusverhalen, yoga, kruiden en planten, zelfzorg, creativiteit, mooie momenten van verbinding en symboliek, rots en water,... zijn enkele ingrediënten van onze bijzondere 3 dagen samen.

Een mooie kans om jouw bijzonder meisje met kennis en vertrouwen te ondersteunen en blijvende, betekenisvolle herinneringen te creëren. Schrijf je vandaag nog in en maak deel uit van deze onvergetelijke ervaring!

Omringd door natuur, ontmoeten we elkaar. De activiteiten vinden zowel buiten als binnen, in de Maantent, plaats.

Wij zorgen voor een veilige cocon van vertrouwen, een setting waar er ruimte is om gewoon "te zijn" in respect voor elkaar en de omgeving. Waar alle vragen gesteld kunnen worden zodat jijzelf en jouw hartendief in volle verbinding en vertrouwen een onvergetelijk overgangsmoment mogen beleven.

Weet je nog?

Herinner je je nog je eigen eerste menstruatie? Die gevoelens van onzekerheid, nieuwsgierigheid en misschien zelfs een beetje angst? Zou je willen dat je destijds meer informatie en steun had gekregen? Nu heb je de kans om je dochter die positieve ervaring te geven. Wil je dat ze goed geïnformeerd is over haar lichaam en de menstruatiecyclus? Zoek je naar manieren om een hechtere band met haar te creëren tijdens deze belangrijke levensfase? Ben je op zoek naar een manier om die bijzondere overgang op een positieve en vreugdevolle manier te vieren? Dan is onze "Maandriedaagse" perfect voor jullie!

Waarom deelnemen?

Deelname aan de Maandriedaagse biedt een unieke kans voor moeders en dochters om samen een diepgaande, leerzame en versterkende ervaring te delen. Dit weekend geeft je dochter de kennis en het vertrouwen om haar menstruatiecyclus te begrijpen en te omarmen. Het biedt een veilige ruimte om vragen te stellen, ervaringen te delen en rituelen te beleven die de overgang naar jonge vrouw vieren. Daarnaast versterkt het de band tussen moeder en dochter door samen activiteiten te ondernemen die zowel informatief als inspirerend zijn.

Formules

Alle sessies en workshops

Onder begeleiding van Cora Rutgeerts en Marieke Lantsoght

Grondstoffen en materialen voor je eigen creaties

Deze krijg je na afloop mee naar huis.

Catering van Goretti Tack

Lokaal, bio en overheerlijk. Njam!

Programma

Wonderlijke cycluswijsheid, lichaamsbewustzijn

Hoe zitten wij in elkaar? Wat zijn de maandstonden nu precies? Welke impact heeft dit op mij? Wat kan ik verwachten aan het begin van de puberteit? Hoe bereid ik mij praktisch voor op die eerste maandstonden? Marieke neemt je mee in de wonderlijke wereld van de vrouwelijke cyclus. Jullie gaan samen met haar op ontdekkingstocht en beleven het ritme van onze innerlijke seizoenen. Creatief en speels, zien we hoe nieuw leven ontstaat, leren we de maandstonden beter kennen en bereiden we ons positief en praktisch voor op de menarche (de eerste maandstonden) en de veranderingen in de puberteit.

Yoga

Bewust in-en uitademen... Rekken en strekken, contact maken met je lichaam, voelen,... Yoga met Cora brengt de wervelingen van de geest tot rust en maakt ruimte voor wat je lichaam jou wilt vertellen. Het brengt je terug dichter bij jezelf. Ook fijn als ondersteuning tijdens de verschillende fasen in de cyclus . Goede tips and tricks om in je rugzak mee te nemen.

Vrouwenkruiden, amoratherapie

Op ontdekkingstocht doorheen het geurige, kleurrijke, boeiende landschap van planten, bloemen, kruiden, oliën,... Wandelend, ruikend, proevend, voelend, ... ervaren hoe ook de natuur er voor ons kan zijn.

Vrouwenkracht en Rots en Water

Stilstaan bij en contact maken met ons wonderlijke lichaam, maakt ons bewust van onze prachtige (vrouwen)kracht. Ook Rots en Water laat ons in ons lichaam en kracht komen: oefenmomentjes als bouwstenen van een stevige fundering voor ons verdere leven:-).